통증이야기
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장딴지근 파열(비복근 파열)
등록일2018-10-14
본문
비복근 파열은 테니스, 언덕 달리기, 점핑 시에 종종 발생하며 30세 이상 운동 선수에게서 자주 발생합니다.
증상:
장딴지가 당기거나 찢어지는 느낌을 호소하며
붓고 아픈 증상이 나타납니다.
비복근에 무리가 가지 않도록
발뒤꿈치를 바닥에 대지 못하고 까치발로 걸으며
다리에 온전한 힘을 주지 못합니다.
감별진단:
아킬레스 건염은 보다 원위부에 통증을 호소합니다.
아킬레스건의 파열은
톰슨 테스트를 통해 구분합니다.
영상과 같이 비복근을 움켜 쥐었을 때
발목이 족저굴곡하는 것이 정상인데
만약 족저굴곡 되지 않는다면 아킬레스건 파열로 봅니다.
치료:
초기에는 아이스팩을 하면서 가벼운 침치료와 롤핑을 위주로 하고
1~2주 정도 지나면서 스트레칭과 가벼운 운동을 병행하게 됩니다.
통증에 관련한 글은 블로그에 올리고 있습니다.
http://blog.naver.com/hongzo2000